介绍:
镜子群建霞: 霞仔9.25.专门针对镜子群亲们[学员是“乱炖”的形式]的内观滋长表1
题目：针对媚姐提示之感悟
1.发生了什么？
媚姐在群里说了这段话，“1.和她人互动的过程，其实是在帮助自己成长的过程。2.当一个人本着想着去帮助她人的想法说话时，就已经偏了本心，成长就慢了[微笑]
3.我也是针对群里的互相帮助去说的[微笑]”我进行了思考。
2.我的感受是什么？
内心平静，高兴。
3.事情的真相是什么？
1）.对于媚姐说得第一句话，我是深有体会的，这么久一直泡在群里，从最开始不知道别人的问题只能给出一个拥抱或者一个点赞，我知道，当我来的时候我需要大家这样对待我，所以我就要这样对待别人，我收获了温暖和鼓励；慢慢地随着认识到自己的问题也能看见别人的问题了，开始纠结要不要把自己的真实想法说出来，之后经过媚姐和大家的鼓励就开始说出自己的看法，那时是有特别强烈希望别人能按照我说的去做的心，也就是强烈的助人之心吧，如果别人没有采纳心里觉得自己很没价值感，很失落；再后来，只管说，就像媚姐说得自己的话又不是圣旨，每个人只选取听对自己有用有触动的话，这时也不太追求结果了，我只管说，就这样说着说着把我自己一点点说明白了；之后自己有点膨胀的赶脚，就觉得自己说得话讲得道理能说到别人的症结上，讲道理模式启动，也觉得自己真的就如家人们说得一样，是一个暖妹儿了，直到有一天自己看见了自己的自私，我只是想通过给大家的这些说法来增强我的价值感和成就感，享受暖妹儿的称号，那天我痛了，哭了，看到自己的虚伪，当然也是从痛哭过之后，我就开始让自己去真正地向暖妹方向努力，这次我只管去做，不去问结果，也不去自以为是地给大家讲道理，因为每个人都有解决自己问题的能力，只是每个人的阶段不同，而每个人无论在那个阶段都需要静静地聆听和温暖的陪伴，既然做不到一语中的，我就做静静地陪伴。虽然还是时不时会启动讲道理模式，可是我已经在观照自己的路上。
2）.关于第二句话，我很多时候都是在犯，在想帮助他人，想让他看清自己的问题，帮助他尽快走出痛苦，导致我的讲道理模式启动，1.2.3.4.就想着要结果。殊不知成长本身就是缓慢优雅的，成长就是自己的问题，神都不能解决别人的问题，只有自己可以解决自己的问题，严重暴露出自己求结果，想控制，不能让别人做自己，想自己逞能的心显露无疑。幸亏我开始去反思自己。
3）.关于第三句，这是媚姐的用心良苦，她时时事事挂念着我们这个家里的每一个人，和我们这个温暖的环境。这不是只针对某一个人或某几个人的，而是我们这家里的每一个人，我们都需要互相扶持，互相温暖，互相帮助。每一个人都很重要。只有这样我们才能彼此温暖进步。
4.针对真相我要怎么做更好？
1）.我继续做我力所能及的事，给大家温暖的陪伴，同时更重要地是感受着家人们暖暖的爱；
2）.缓慢优雅，好好悟这几个字，容许自己也容许别人慢慢来。
3）.用心维护呵护着我这个温暖的心灵的家。珍惜和每一个人的缘分。
5.太好了，通过反思我又成长了。
1）.及时反思自己走过的阶段，行动力强了；
2）.看见自己的问题，允许自己慢慢来。
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