介绍:
镜子群陈淑芬2016.5.26：
搭建爱的桥梁，“孤岛”渐变成绿洲
学习了爱与幸福，才知道夫妻的相处模式，与自己和父母的相处模式有很大的关系。要解决夫妻关系，首先协调好自己与父母的关系，尤其先找到自己的痛，弥补好自己的伤，让自己成长起来、温暖起来。
也许在别人看来，我的问题太简单了，但对于我个人来说却是很难过的坎。我深埋内心的对父爱的渴望，让我不开心，不幸福。我出生在河北农村，有一个姐姐一个弟弟，家庭条件差。在重男轻女的环境下，我是不受欢迎的。听母亲说父亲在我满月前没有看过我一眼。我五、六岁时，姨家没女孩，想要我去她家。我在姨家呆了一段时间，父亲后来又说不给了，我又回到了自己的家。父亲小时候叫我“多”，并起名“芬”，意思是我是多余的，从别人家分个男孩儿到我家。父亲说过：不孝有三，无后为大，让我无地自容，感觉自己不应该出现在这个世上。父亲从来没有抱过我，或者和我有什么单独交流。只记得高中时父亲说过“芬穿什么都好看”，这是父亲对我的唯一的一次肯定。我很少和父亲单独呆在一起，呆在一起会觉得不自在，不舒服，不知道说什么。和父亲更没有任何肢体上的触碰。我感受到的父爱非常少。在这样的情况下，我非常低自尊，在意别人的评价，在意别人的看法，害怕别人不认可我，害怕出错，害怕批评，害怕否定，看别人的脸色行事，害怕别人生气。长大以后，在父母面前表现的很孝顺、很懂事、很勤快、很能干、很努力，让他们觉得我比姐姐弟弟更好更孝顺，想得到他们的爱和认可，让他们觉得小时候没有送我走是对的。
看到姐姐和父母面前有说不完的话，我很自卑，想半天也不知道说什么，没有话和他们讲，变得很沉默。看到弟弟那么优秀、学习那么好，我更自卑，我学习很努力，但成绩总是不那么好。高考时就想离家远远的。终于“如愿”了，我真的离家很远（幸好，长大后回家的次数并不算太少）。
大二时，老公是第一个对我主动示好的男生，经常照顾我，关心我。我感受到了从来没有过的来自男性的温暖。我喜欢侃侃而谈、学识渊博、学习好的男生。女生找老公要么是找和父亲一样的人，要么找和父亲相反的人。我分不清我找的是哪一种，也许与父亲相同和相反的部分都有。我佩服老公掌握知识的能力，这与父亲广博的知识相似，但又与老公有一定的距离感，害怕老公生气，看老公脸色行事，担心老公不爱自己，没有安全感，这与我和父亲相处模式相同。
婚后和老公因为父母问题出现了矛盾和冲突，夫妻关系变得冷淡。希望老公关心我、在乎我、哄我、满足我，可是得到的大部分是否定。我们不沟通、不交流，看不惯对方。我感受不到他的爱，他也感受不到我的爱。我们的交流只停留在孩子上。我在向老公索爱，而老公在原生家庭里也是缺爱的，我们没有办法温暖对方（媚姐要批我吗？）。
抱着解决夫妻关系的希望，我参加了湖南二期的学习，郑委老师让我明白：我心中有个小黑父亲，从小就期望得到父亲的认可、鼓励、表扬、关注，希望父亲能像对姐姐那样和我说笑或拍拍肩膀等亲密的动作。而没有得到父亲认可的我，缺少爱，感受不到爱，更付不出爱，成了一个爱的“孤岛”。与父母关系解决了，夫妻关系自然也就解决了。
今天媚姐的语音及“谁是在自己需要的爱中长大”作业，让我重拾这份已经开始了很久的文字，我不敢面对这个苦痛，不知道如何走出孤岛，如何让这座孤寂了四十年的小岛与绿草茵茵、繁花似锦的绿洲链接在一起。
湖南二期是我的转折，我知道了自己不开心的真正原因，郑委老师帮我打开了心门，郑委老师、何凡老师给了我浓浓的父爱的感觉，我喜欢郑委老师、何凡老师的怀抱，我喜欢何凡老师抱住我肩膀的那种溺爱，我体会到了安全、温暖和被接纳，我有了力量，感受到了我的存在是一种美好，是一种幸福（现在又泪流满面，多少年没有好好哭过了，那时觉得自己好坚强，没有什么事情可以让我哭，岂不知坚强的外表下有一颗多么脆弱的心。现在看到别人的生命故事、孩子的无助都会有心疼的感觉，眼泪就止不住的流下来）。我收获了来自洪涛老师、巧云老师、刘霞组长、媚姐及镜子群、湖南二期家人们暖暖的父爱、母爱、兄弟姐妹之爱，我学会了在我信任的人中间索爱，我学会了付出爱，我知道了“把爱传出去，把幸福带回家”。我不再担心没有人爱我，不再不好意思说“亲爱的、我爱你、想你了”，我感觉到我有安全感了，我变得温暖了、柔软了、有爱了。但我还很弱小，当看到何凡老师在他的慢慢群里和一个家人说“我爱你”时，我好伤心，我知道我吃醋了，我不能接受我的何凡爸爸去爱别人，去对别人说“我爱你”而不对我说，去关注别人的话而不关注我，就像我看到姐姐偶尔拉着父亲胳膊说话是一样的羡慕和难过。学习回来后，特别想给父亲电话，在和父母亲视频之后，我彻底放下了对父亲的不满。父亲已经把他认为的最好的给了我，父亲曾经骑车把我放在前梁上带着我去姥姥家（我的脚夹在了车轮里）；父母去天津给我买了漂亮的粉色夹克衫、淡绿色高帮球鞋两份礼物，只给姐弟一份；父亲夸我剥玉米皮快；父亲几千里送我上大学；父亲从河北给我背了一个平锅到新疆。。。。父亲是爱我的，我也是深深的爱着父亲。
对于我想改善的夫妻关系，郑委老师说过“就夫妻关系问题是解决不了夫妻关系问题的，想解决夫妻关系问题就去用自我修行解决自身修养问题”。我要不断的学习，不断的实践郑委老师的“背、写、喊、晒、疯、泡、助”七字真言，好好完成媚姐留给我们的作业，从小情绪点开始找找自己被遗忘了的心，心赏他人、帮助他人、付出爱，让爱循环。提高自己的配得感，我是值得去爱的，我是值得被爱的。我要自信，我要开心，我要阳光，我要灿烂的开放。对老公我不再高要求高期望，他的人生由他自己做主，他选择他喜欢的就好了，只要他开心就好，爱他如他所是。逐渐看惯他对孩子的教育方式，看惯他对各类事情的看法，看惯他对他人对社会的态度。每个人的成长轨迹不同，不可能要求别人按照你的思维行事。我要心赏他、心疼他、体谅他、爱护他，做好保姆、妈妈和情人的角色，做好一个女人的本分。让这个家温暖起来、快乐起来，让我们的孩子在幸福的家里幸福的成长。
我正走在幸福的大路上，初步看到了孤岛正慢慢与绿洲融合。相信不久的将来，我的那片绿洲上也是草木茂盛，郁郁葱葱、繁花似锦。我期盼着这一天早日到来。感谢陪伴我一起成长的我爱的人和爱我的人，真的真的很爱你们。
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