介绍:
《镜子群陪伴我前进》镜子群程玲2016.05.27：（明媚: 今天讨论话题:亲们，表面形式上的改变，内在隐藏起来，什么原因？）
我是15年12月10号进群的，我因为非常痛苦决定去北京学习爱与幸福。可是我知道，我是一个做事缺乏持久坚持的人，为了让自己能在这个大爱的环境中修行不掉队，我想进入温暖有爱的镜子群修行学习，为了能够进入镜子群，通过媚姐的考核，我用二天的时间看镜子群姐妹们写的文章，听姐妹们的播报，这两天我都被姐妹们的生命故事感动着。在这样的情绪状态中，我给媚姐语音，请求媚姐收下我，媚姐就答应了。那天，媚姐因为没有休息好，而且还没有吃中饭，她对我说，我是镜子群的主人了。她那疲惫的声音，至今我还记得。
我进群了，我被姐妹们的鲜花，掌声，拥抱，温暖着。哇！这就是镜子群啊，真的与外面的QQ群、微信群不一样，家人们百样的心声天天在这里上演，这里是天天线上沙龙！我努力的调整自己的步伐，跟上这神速信息量的节奏。遇上心情不好的时候，拿起手机就敢到群里来大哭一场，看到家人们遇到我原来婚姻中碰到的问题，也乐意把自己的过去敞开说给家人们听，媚姐时常来群里给大家讲故事…秃子的故事，蚂蚁的故事…，听故事大家受启发就去写。我却写得少，我因为写的表少，还特意写表看清自己，为此媚姐还说了个'我要去北京'的事例激励我。对我婚姻出现的现状，媚姐告诉我'要学会游泳'，在16年春节的时候我还掉队20多天，是媚姐和家人们硬把我拽上了前行的路。我就在这样跌跌撞撞，进两步退一步半的步伐中慢慢的改变，在工作 修行 家务中慢慢平衡自己。
我觉得我改变了，我有时能做到第一时间闭嘴，老公在就事论事及建议时，我能听得进他的话，我没有怨言关心老公的吃住行和表面上的需要，我觉得我保姆的角色做的不错。撒娇作业的铺开，我在响应中品尝到了甜蜜，时常能让小女人的状态，在身上呈现。我的暴力式撒娇，大尺度式撒娇让姐妹们开心我的开心，更加激励我做的热情。在我开心，在我自以为是，在我觉得我现在夫妻关系很好的时候，二婵的一张表上写'不是我们改的有多好，是我们改变一点点，让我们的老公对我们更包容了'。二婵的话点醒了我，原来我并没有实质上的改变，沉下心来，我看到我在与老公交流时，时常会抢话，有时气的老公说，你听完再说行吗？我看到我心情不好时垃圾眼猛冒，老公看手机电视剧，网上看新闻就觉得他不上进做店里的生意，懈怠了努力。他在玩微信就觉得他在与知心的女人打情骂俏，痛苦的做着他的'编剧'。我原来始终是披着改自己的外衣想改变别人，真实的我原来是这样。于是我那0.5步的进步就更慢了，我时常以慢下来宽慰自己，有时间就看看网络小说，做家务，上淘宝网，和同事聊天来逃避能泡群的时间，这样的我愧对媚姐与姐妹们，这样的我不如同期同学有能量，这样的我还不如空出位子让更需要的姐妹们进来，当我一次次想请自己出群时，我一次次问自己你真的愿意失去这么温暖有爱的群？你真的愿意痛苦来临时独自面对？你真的愿意被打回原形？答案是否定的。
我这样不认可的状态在撒娇作业中寻找平衡，看到姐妹们认可我，说我和老公的关系越来越好，我在开心与欣喜中慢慢接纳自己。因为这个撒娇是我愿意，开心，喜悦去做的，我大多数是不带目的，不想要结果去做的。只有这个撒娇作业我是带着心，喜悦快乐去做的，正因为这样做才让夫妻关系在越来越好状态中，才明白只有做，真正带着心做才会有一点一点的收获。也是因为撒娇作业让我看明白了自己，我喜欢表面上的快乐，当我有情绪波动时，当有某个点触动我时，我没有力量没有勇气去写表，我就选择看网络小说，上淘宝，和同事聊天来逃避，来麻醉自己，度过情绪波动的那段时间，特别是在夫妻关系有情绪来源时，也不愿意沉下心来去梳理，就让时间在迷迷糊糊中流逝。写到这里我才明白，我只流于表面形式上的改变，不愿意一点一点挖自己，我包裹着的心上阴影，没有晒出去阳光进不来。我还是比较端着装着，我还是在意他人的评价。要打破这些点唯有去做，我要去做唯有战胜自己一贯的逃避方式，我明白了亲爱的媚姐。
亲爱的媚姐，你用无数的方法敲打，激励着我和家人们前行，你用自己的一颗真心时时守护在我们前行的路上，我唯有不断的前行，带着心的去做，以越来越好的状态才能回报你那颗大爱的心。
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