健康,至少应该包含三个内容,叫做健康的身体。健康的人际关系。和健康的财务。一个人,唯有这三者。同时是健康的。他的身体才会是健康的,他的生活才会是美好的,他的生命才会活在自在幸福当中,而,健康的身体,最重要的就是能够自动的健康,毫不费力,健康的人际关系,就是自动的相爱,自动的相互关心,不需要费力,健康的财务,就是自动的获得收益,不需要费力,那什么叫自动的呢?就是每天做着生命本来就要做的事情,做着你会喜欢会热爱会享受的事情,不刻意工作,不刻意讨好,这个就是自动,自动就不费力,不费力,就可持续,可持续,才是真正的健康。