介绍:
有些处境，是可以通过行动改变的。相信自己的潜能，并把精力放在探索和提高自身能力上面。或许这一次会束手无策，但假以时日，自己更强大一些，再遇上类似的情况，未必就不能力挽狂澜。有些处境，是个人无法控制的。碰上这样无能为力的时候，与其沉溺在低迷的情绪里，不如转移一下注意力，进行自我调节。看书、听音乐、看电影、旅游，都是不错的方式。只要不让思想聚焦在悲观的事情上，就很容易自愈。
作者：二次元猫小姐
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