介绍:
接纳了痛苦的发生，
痛苦只是会发生的事而已，
你不再变得委屈，
痛苦也不会盘踞太久。
接纳了轮回的现状，
轮回中的一切只是它的特性，
你不会在期待中老去，
也不会在等待中死亡；
因为你知道，
轮回有了开始，
就有了结束。
人们之所以那么痛苦，
不就是觉得自己不应该痛苦，
所以自己反而更加痛苦 ……
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