介绍:
亲自为大家带来五分钟铜磬静心，该铜磬是由德国定制，声音和振频都是非常精美，精准。
【磬声的疗心效果】
彻底放松，享受静心。
增强定心，冷静和集中能力。
舒缓压力，焦虑感和恐惧感。
发掘内在和平，自强，喜悦的力量。
【何时适合听磬】
早上起床后定心，为新的一天准备正能量
晚上临睡前，清理杂念，尤其适合失眠患者
疲惫、不安、忧虑、愤怒、低落时舒缓困倦，平衡情绪
在进行静心活动前后，如瑜伽、禅坐、品茶等
在进行高压活动前后如演讲、表演、教学、辅导、治疗、考试等。
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