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发现安明爱自己7.自律为什么这么难？
7.自律为什么这么难？

7.自律为什么这么难？

2022-12-31    06'57''

主播： 安明爱自己

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介绍:
似乎自律是现代人的一种基本美德，但自律本身并不是目标只是用来实现目标的手段，目标只能是一件具体的事儿，比如工作就应该追求工作的完成度，这个过程中伴随着一丝不苟的节奏，就可以被称为自律。
上一期： 6. 停不下担心，怎么办？
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