介绍:
我猜提问者的“烦躁”未必全是病痛引起的，可能也有一些来自关系中的积压 ( 比如来信中反复提到的学习、任务，以及看病时有“被迫”的感受 ) ，有一些感受只能在生病的时候才有表达的出口。有一个出口是好的。不过，是否要在这个出口上借题发挥，放大生病的影响，是个人的选择——提问者没有选。
选或不选都没关系。重要的是，通过这个觉察，身体的病痛和关系中的烦躁就区分开来。就让身体的事归身体，人际的事归人际。这样一来，虽然未必对治病有什么帮助，至少会让病痛这件事变得不那么重要。
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