第十章 (4)过度反应及练习

第十章 (4)过度反应及练习

2023-06-04    05'40''

主播: 安明爱自己

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介绍:
要不了多久,构成心理创伤内核的其他三种要素——收缩、解离和绝望感——就会运转起来保护机体。这些自然机能不仅保护我们免受外在威胁——正是这些外在威胁启动了我们的警觉反应——而且还保护我们免受内在威胁的伤害——如果被唤起的能量没有被用来进行积极防御,就会给我们带来内在威胁。创伤症状的形成初开始是作为权宜解决方案出现的,被用来应对未被释放的能量带来的困境。但一旦形成,累积起来的症状会环绕一个优势主题显现,这个主题可以是收缩、解离或绝望感。