介绍:
如果你有觉知，能够发现是哪些感觉和情绪迫使你做出牺牲，最后你一定会发现扮演牺牲者的角色对亲密关系一点帮助都没有。
虽然不断地七生气伤身又没有回报，但我们还是会继续下去，因为做出牺牲很容易，但要面对我们看似高贵的行为背后的折磨和罪恶感却难得多。
要了解牺牲的行为对我们已经没有任何帮助，摒弃这样的行为并且面对心中的＂折磨者和坏人＂，是一项很大的挑战。如果我们能保持自觉，不做评判，并且决心对自己诚实，就能慢慢地改变。
只要你有意愿、有决心，就能摆脱＂牺牲者＂＂折磨者＂和＂坏人＂的影响，而选择对伴侣付出你真正想付出的东西。真心的付出人叫你了解真正的自己。
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