介绍:
如今社会节奏越来越快，人们常常感觉生活压力大，焦虑、失眠愈加严重。睡眠不足导致精神疲惫，苍老，白天一整天状态不好。极大的影响了生活和工作！
女人更容易失眠的原因
睡眠对于每个人都是非常的重要的，因为根据相关人士的统计可以发现，人的一生有三分之一的时间都是睡眠的时间，所以说想要好的身体，必须首先要有一个好的睡眠才行的。
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