冬季容易心情低落抑郁怎么办

冬季容易心情低落抑郁怎么办

2020-10-28    04'22''

主播: 觉知之旅

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介绍:
冬天草木凋谢,蛰虫冬眠,地户闭塞,河水结冰,自然界阳气都伏藏起来了。人应该顺应自然界的变化,这时候也应该固护自己的阳气,早睡晚起