丰富自己的4个好习惯

丰富自己的4个好习惯 人这一生，其实就是一个不断修行的过程。走出自己的方寸之地，丰富自己，是我们必经的路程。养成这4个习惯，实现自我增值，让人生越过越好。 1、自律以修身。只有自律的人，才能拥有同生活讨价还价的权利。生活，就像是一扇任意门。有些人推开这扇门，扑面而来的都是黑暗，生活的压力四处弥漫。而有些人，跨过这道门，迎接他的是一束光。这个差距，就是在每一天的自律中逐渐被拉大的。“成年人最顶级的自律，不是逼迫自己做什么惊天动地的大事，而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事。”坚持运动，形象自律；读书旅行，阅历自律；学会存钱，金钱自律；控制情绪，心态自律......自律和放纵之间，只是多了片刻的犹豫，但却通往了不同的世界。愿我们都能学会自律，在余下的生命旅程里，多一分喜悦和自我满足。 2、自省以观己。习惯指责别人的人，永远也看不到自己的错误，更加改变不了糟糕的现状。“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”很多时候，真正让我们感到重压的，并不是外界，而在于我们的内心。面对看不惯的事情，倘若我们能少些抱怨，多些自省，或许就能逐渐找到对自己的掌控感。一座花园，需要定期修剪杂草，才能芳香满园。人亦如此。定期反省，打理自己的精神绿地，才能清除杂念，而后游刃有余地应对生活。而未曾反省过的生活，只能始终在原地踏步。 3、自学以长识。“人有两个胃，一个在下面，是物质之胃；一个在上面，是精神之胃。”一个人如果不吃饭，身体很快就会垮掉。同样地，一个人如果停止学习，精神也会迎来危机。只有持续学习，才能不断输入养分，丰盈内心。很多时候，学习就像是一场自我的修行。在经年累月的学习中，我们终将与更好的自己不期而遇。 4、自愈以疗心。生活是一个人的兵荒马乱，很多时候，我们都是被推着往前走。即便受了伤，也要学会自我修复，迅速调整到最佳状态。成年人的生活，就像一部悲喜剧，崩溃和磨难是常态。而只有懂得自我疗伤和愈合，才能无惧风雨，保持源源不断的内生动力。这个世界，没有谁比谁更强大。所有的兵强马壮，无非是戒掉了玻璃心，让自己养成了百毒不侵的体质。你经历的所有酸甜苦辣，最终都将变为你坚硬的铠甲，让你无坚不摧。 只有持续丰富自己，想要的一切，才会因我们而来。自律修身，避免消耗，找准节奏。自省观己，保持清醒，超越自己。自学长识，提升认知，扩大边界。自愈疗心，突破困境，勇敢前行。愿我们都能把人生过成自己热爱的模样，尽情享受命运的馈赠。