把自己调成“节能模式”

把自己调成了“节能模式” 走在人生的旅途中，越往前行，负重越多。人到中年，渐渐懂得，越来越累的生活，是在提醒你：只有适时转换人生的模式，才能拥抱幸福。而真正厉害的人，都早已把自己调成了“节能模式”。 1、把情绪设置成节能模式，不内耗。“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”只有始终保持情绪稳定的人，才能感受到人生掌握在自己手中的快意。很多时候，生活中的一些烦恼，都是我们主观臆断产生的。而凡事想太多，只会形成内耗心理，让自己活得很累。“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”世上本无事，庸人自扰之。对于心思敏感的人来说，别人不经意的一些言行，都会给自己增加不必要的心理负担，让自己陷入情绪内耗中，饱受折磨。真正厉害的人，早就把情绪调成了“节能”模式。戒掉敏感和玻璃心，保持适当的顿感力，这样才能从容淡定地做好每一件事。 2、把身体设置成节能模式，不透支。人最大的愚蠢就是，用健康换取其他身外之物，还不以为然。每个人都有自己的不容易，每个人的生活也都有无奈之处。但是，任何时候，都不能以糟蹋自己的身体为代价去硬抗。要知道所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。肆无忌惮地透支身体，终有一天要付出更大的代价偿还。人最珍贵的是健康，除此之外，一切都是浮云。真正厉害的人，懂得将身体设置成“节能模式”。规律作息，按时吃饭，定期运动，有节制、不纵欲，这样才是对未来最好的投资。 3、把社交设置成节能模式，不盲从。远离纷扰的无效社交，圈子干净了，才会让人安静下来，去无限接近内心真正需要的东西。一个精神世界丰富的人，是不需要通过社交，来寻求外在的认可和支持的。当你能够沉浸在，有意义和有价值的事情上时，自身的灵魂便能够得到滋养，无需在不必要的社交中，去消耗自己宝贵的时间和精力。不必为了合群，去勉强自己走进不属于你的圈子。真正厉害的人，会把社交设置成“节能模式”。减少一些不必要的来往，沉下心来充实自己，只有这样，才能找到自己最自在和闪耀的状态。 要想不留遗憾地度过这一生，必须拥有承受和转换的能力。把自己调成“节能模式”，跳出内耗的陷阱，才能构建属于自己的秩序，给幸福充电。只有将有限的精力放在恰当的地方，才有余力去追求精彩的人生。