人,为什么不快乐?
“生活,就是一个恼人的牢笼。”在人生这座牢笼里,总是有诸多无奈、压抑与忿恨。你我囿于其中,越长大就越孤单,越挣扎就越难过。仔细想想,人为什么不快乐?无非是生而为人,多得是身不由己和无可奈何,在历经了现实的残酷之后,渐渐遗忘了活着的本质意义。最终,只苦了自己。
1、想太多。人们总是因为没有发生的事情而忧虑,因为不存在的东西而苦恼。明明只是很简单的一件事,偏要杞人忧天,陷入无尽的遐想。结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀。生活中,之所以会心累、会不开心,多半就是因为想太多。整天琢磨一些有的没的,除了给自己徒增烦恼之外,毫无意义。人生在世,万事万物,若一念放下,则万般自在。学会活在当下,顺其自然,将复杂的生活简单过,你就会开心很多。
2、看不开。“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便寂静安然。” 看透了,便云淡风轻,穿透迷雾;看不开,则心生繁杂,丢了快乐。所谓人生,不过是自己与自己的一场较量。若执念尽消,对任何事物都看开随心,不计较、不纠缠,那么即便入世喧嚣,我们依旧能够心无波澜,诸事安稳。否则,只会给自己画地为牢。
3、求不得。生而为人,各有所求。有的人求名,有的人求利,有的人求情。然而,世间的事,就如天上明月,总有阴晴圆缺。人这一辈子,之所以会感到疲惫,并不是因为在人生路上遇到多大的磨难,而是因为渴望太多,追求的东西太多了。亦真亦幻中,最后才发现,人生不过是一场虚妄。何必太执着,何必求更多,命里有时终须有,命里无时莫强求。余生,唯有把心放宽,学会顺其自然,才能做到无论悲喜哀伤,皆可坦然面对。
4、输不起。自古以来,成王败寇。于是,每个人都想赢,哪怕自己已经负累不堪,哪怕内心变得不再快乐,依旧不肯放手,依旧执着结局。然而,太重的胜负心,会是多余的焦虑,只会给自己添加不必要的压力。我们总以为,只有赢得胜利,才能收获鲜花与掌声。却不知道,输赢只是外在,最重要的,是修好我们的心。 赢了,是生活;输了,也是生活。只有不计较输赢,管好自己的每一步,这样才能真正赢得自己的人生。
生活本就是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存。没有谁,能够轻松抵达彼岸。然而,生活愈是向下,愈要嘴角上扬, 在这薄凉的世界里,欣然怡然,而后深情地活着。