少虑、少欲、少言

少虑、少欲、少言 生活中，幸福的配料，不需要太多。想让生命过得更好，不是画蛇添足，而是删繁就简；不是要拥有越来越多，而是留下来的，都恰如其分。 1、少虑。“所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑虑，全是自己的原因。”多思者必累，多想者必苦。想太多是对生命的煎熬和折磨，更是一场自导自演的灾难。世上本无事，庸人自扰之。想得太多，会把简单的事搞复杂。过度的思虑，只会让人焦虑不安，既耗废了精力，还拖垮了身体。无端的猜想，往往是自寻烦恼。一个人最大的内耗，就是跟自己过不去，为一些微不足道的事情反复琢磨。勤思固然能让人自省，让人明理，但过度考虑，只会让人陷入自我否定的深渊。卸下那些不必要的负担和纠缠，挣脱心灵的羁绊，才能以洒脱的心态，向前奔赴。 2、少欲。追求少，方可获得，追求太多，反而会被纷繁的选择迷了双眼。最难感知快乐的人，不是一无所有的人，而是永远感到“缺乏”的人。欲壑难填。人想要的越多，越难得到满足，快乐便越来越少。生活不妨活得简单一些，一味求多，不一定真的快乐。节制欲望，不走上一条贪图享乐的道路，才使人更明白，人的幸福来自内在，并非向外索求。心中真正的安宁，来自于简单的生活和丰盈的头脑，而非外在的奢靡与浮华。 3、少言。“百病从口入，百祸从口出。”爱惜自己，就需管住自己的嘴巴。言多必有失，语多必伤人。“君子讷于言而敏于行”，不该说的话，坚决不说，需要说的话，谨慎言说。寡言有福。人前不说好坏，人后不论是非。话不言尽，看破不说破，给人留薄面，给己留后路。聪明的人，从不在言语上与人争，适时的沉默，是一种智慧，也是一个人最大的自觉。一个人懂得沉默的智慧，那么人生的路自然会少许多挫折，过得平顺安宁。 “寡言养气，寡虑养神，寡欲养性。”夫少者，多之所贵也。凡事以少为贵，方能得到更多。人生就是一个不断取舍的过程，与其贪多，不如求少。唯有摆脱生活中不必要的烦恼与束缚，才能过得安定从容。