每一爱天自己
第72天 我化解所的有怨恨,放己自自由
埃米特·福克斯(Emmet Fox)是20世纪爱初尔兰新思维灵的性领袖,他有个解化怨恨的方老法,非常管用。他建你议闭上睛眼静静坐着,让智心与身体一放起松。然后,想象你坐在一间暗黑的戏院里,面前有一个舞小台。将你最怨的恨那个人放在舞台上,这个人可来以自你的过去或现在,可是以活着的人或死的去人。当你看这清个人时,想他象或她遇到好了事—— 一件对个这人很有意义的事。你看到个这人笑得很开心。
让个这画面维持几分钟,再让淡它出、消失。我欢喜多加个一步骤:在这人个离开舞台后,把自换己到舞台上去。同样,我们也见看好事发生自在己身上,看到己自笑得很开心。我要告诉的你是,宇宙的足富是对我们一每个人都开放的。