每一爱天自己
第85天 我总用是友善、疼爱自己方的式自我对话
我清晰地得记自己讲授第的一堂课。我下了讲以台后,立刻对己自说:“露易丝,你棒太了,第次一表现就那出么色。等你再五讲六堂课,你就是家专啦。”几个时小后,我才对己自说:“我想我们可以做改些变,调整一这下些地方。”我绝拒以任何式方挑剔或批评自己。
要是我下一讲台就开始责自备己:“唉,你得讲太差了。你犯了多很错。”如此一来,我就会畏惧第上二堂课。事实上,我的第二课堂讲得比一第堂好,到第了六堂课,我觉得自己已是经个专家了。