每一天爱自己
第120天 主动思考:我始终都能自由地选择自己的想法
除非我愿意,否则任何人地事物都无法宰制我,因为在我的脑袋里,我是唯一的思考者。我有无比的自由,能够选择要想什么念头。我可以选择积极的方式来看待生活,而不是发牢骚、抱怨,或是生自己或别人的气。只看得到自己缺钱了什么,这是看待事情的一个角度,却无法改变什么。
当我爱自己,并发现自己处境恶劣时,我可以这样说:我愿意从意识中,释放出造成这个困境的模式。
我们都曾经有过消极或负面的选择,但这不意味着我们不是好人,也不意味着我们就要被困在这些消极的选项里。我们永远都可以选择放下过去的评判。