介绍:
每一天爱自己
第244天 我信任身体的指引
以下的肯定语，是让身体明白你正在倾听他说话的好方法。在做镜子练习及一整天的日常生活中，都可以使用这些句子：
我用爱去倾听身体的讯息，我信任他给我的指引。我感恩、赞叹身体的智慧。聆听我的身体及直觉是安全的。
生命爱我，我的身体爱我，我始终受到指引与保护。我知道对我来说，什么才是真实的，我认可自己的真正价值。我吸收新的观念来滋养自己，生命供应我所需要的一切。
你好，身体，我们可以改变。我想听见你的声音，让我们成为好朋友。我想要好好爱你。
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