介绍:
每一天爱自己
第260天 爱自己，让我轻松达成正面的转变
你内在有一股不可思议的力量与智慧，时时刻刻在回应你的想法及言语。当你学会透过有意识的选择来控制自己的想法时，你就连接上了这股力量。
不要以为是心智在控制你，你才是管理心智的人，是你在操作你的心智。你可以停止再去想那些老旧的想法。
当过去的想法企图卷土重来，向你喊话【改变艰难】时，你要管好自己的心智。对你的心智说：【我现在选择相信，改变越来越简单了。】你可能需要和心智沟通几遍，它才会承认是你在当家做主，一切都是你说了算。
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