介绍:
《生命之书》第63天：深入地觉知
依赖性会造成执着和疏离的态度，心会不断的产生冲突而不了解原因是什么，也得不到解脱。你必须觉察这整个执着和依赖的过程，再不拣择批判的情况下去觉知它，就会认识二元对立所造成的冲突。若是能深入地觉知，有意识的去理解依赖性的完整意义，你的心就会对它产生认识，然后潜意识底端所埋藏的动机、意图和欲求，自然会投射到表层意识。如果有这种情况发生，你就必须去研究和了解这些潜意识里的暗示。若是能来来回回的觉察这些潜意识里的投射，把这些问题都加以厘清，那么即使你去注意别的事情，你的显意识和潜意识仍然会继续解决依赖性这个问题或其他任何一种问题。你已经发展出一种不间断的觉知，凭着它就能温柔而轻松的整合身心。如果你的健康和营养都没什么问题，你的存在自然会臻于圆满。
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