介绍:
《生命之书》第72天：心中的渴求
为了避免痛苦，所以我们刻意培养不执着的态度。有人警告我们执着永远会带来痛苦，所以我们很想变得不执着。执着有时也会带来满足，但若是察觉到其中的痛苦，我们就会想透过不执着来找到另一种满足。只要还想得到满足，那么不执著变成一种执着。因此，我们真正想追寻的仍然是满足，我们会借由各种不同的手段来满足自己。
我们会执着是因为它能带给我们快乐、安全感、权利和幸福，虽然其中还有埋藏着痛苦及恐惧，我们追求不执着仍然是为了快乐，不受到伤害。然而我们必须不带着任何谴责和借口去了解这整个过程，因为除非我们有了认识，否则永远也脱离不了心中的困惑和冲突。
因此执着和不执着同样会限制住我们，它们都是必须转化的心态。
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