介绍:
《生命之书》第154天：概念模式
你如果说“我该如何节省能量？”的话，那么你已经制造出了一个概念。你会按照这个概念而行事，如此一来冲突矛盾就产生了。但若是能觉察自己的精力是怎么消耗的，你就会发现心中的冲突便是最主要的耗能原因——譬如有烦恼而不去解决，活在旧有的记忆里，受制于传统，等等。
你必须了解能量消耗的根本原因是什么，但不需要按照陀或其他圣人的观点，而是要在日常生活中去观察冲突的整个过程，因此能量消耗的主因便是冲突，只要概念比事实还重要，冲突便永远存在。
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