介绍:
如果情绪总是处于失控状态，人就容易被情绪牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由、能保持独立思考的人，也往往是擅于控制自己情绪的人。
生活中有很多事情的起因都是微不足道的小事。明明可以冷静解决，却因情绪失控而酿成大错。
人与人之间，本来就应该是互相包容体谅的。这不是一味退让和忍耐，这是善意的化解、理智的处理。
我们常说要快意人生，何为快意？那便是，多一分豁达，少一分嫉妒，多一分宽容，少一分计较。
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