【包祥说教育~576】
三平——
“打太极拳,要三平,头平、肩平、胯平。”童心明清太极拳站的拳师杜明清老师,在清晨的徐徐微风中,一边说着,一边为大家做着示范。
“头平,是头上放一碗水都不会洒掉;肩平,是身正,身正方肩平;胯平,是身体处于中和状态。”杜老师如是说。
杜老师把“三平”演绎得淋漓尽致!示范表演得使拳舞动在如行云流水中,其头平、肩平、胯平,持平如是也!善哉,善哉!
打太极拳持三平者,拳法打出身心健康!
记得前些年在北京当校长期间,为了做国际教育交流和到欧美讲学,我学了交谊舞。舞师说跳交谊舞要“三平”,特别强调要肩平,身平,心平,其与杜老师讲的三平颇似一致。
“平”字是“倒士夹俩斧”。士是知识分子,是有学问的人。斧是武将的象征。文武和合乃平也。
平字告诉我们,做人要平,即文武平和,内外平和,阴阳平和,自己与他人平和,人与社会讲平和!
化学的中和反应,就是酸碱平和的落点。
日月交替也是阴阳平和的周期往复!
大海的潮起潮落,是其自我的平和寻求!
人,白天工作,夜晚睡觉,平和致中,乃保持久久的身体健康!
太极拳是我们中华民族的瑰宝,其“三平”乃是打太极拳之基本原则和身体执着要领,持之以恒则定会有无穷的魅力与不断地进步提升!杜老师大师也!
教育,何不如是执三平而行。老师,理应如此三平,则学生会三平,头平、身平、心平——自然生长是也!
2019年6月16日清晨于谦祥万和城太极广场!
(包祥:艾瑞德国际学校总督学)