心桥之声第263期《聊一聊孟晚舟和张艺谋》之三

聊一聊孟晚舟和张艺谋 之三 4、别拿过去的痛苦，惩罚今天的自己 春节放假前，很多朋友都许下了宏愿：春节，我必须要好好补补觉——结果每天熬夜到凌晨；  春节，我必须要看完一本书——结果看了第一页就再也没有翻开；  春节，我必须要好好陪陪家人——结果只顾和狐朋狗友说大话吹牛皮……  现在，上班了，很多人在追悔莫及中长叹： “曾经有7天长假摆在我面前，但是我没有珍惜，等到失去了才追悔莫及。” “尘世间最痛苦的事情，莫过于此。”  “如果上天再给我一次机会，我一定会对7天长假说出那三个字：‘我珍惜’。” 亲爱的朋友啊，压死骆驼的根本不是最后一根稻草，而是它背负了太多昨天的稻草。  春节本来就是开心放松的，何必给自己设置那么多“必须”，更不必在懊恼和自责中，浪费掉崭新的今天。  其实，客观来说，春节7天，和接下来的7天，并没有太多不同。  接下来的日子里，你不慌不忙地做好自己，按时休息，每天读10分钟书，对家人多些耐心，一样是棒棒滴。  最笨的人，才用过去的错误惩罚今天的自己。 聪明的人，都深谙佛陀这句话的深意：活在当下。  5、不是别人伤害了我们，是我们的愿望伤害了自己 工作中1%的烦恼，来自于工作的难度，99%的烦恼，来自人际关系。  而人际关系的所有烦恼，基本都可以囊括为一句话：对别人期待过高。  因为对领导、同事和合作伙伴，匮乏契约精神，掺杂太多感情的期待。  一旦对方只讲规则不谈人情，或者对我们的态度比我们想象的要差，我们就会认为自己受到了伤害。  其实，对方一直都是那样的人，而工作本质上是不太讲情的地方。 降低预期，做好自己，才是清醒。  为什么有的人“干啥啥不行，跳槽第一名”？  因为，能力不行，又想得太多。 不再期待别人的长情和改变，是成年人让自己变好的第一步。  在报社上班时，一位领导曾对我说过一句话，让我受益匪浅： 没有失败的采访，所有采访都是你今后写作的素材。 后来，这位领导不幸去世，但他的这句话，至今影响着我。