心桥之声第271《咨询本身帮不了任何人》之七

资深心理咨询师： 从业21年，我发现咨询本身帮不了任何人 之七 关系胜于技术。 咨询其实是咨询师当成最真实的工具投入到实际的咨询关系和工作中去，用真实的生命和人去面对来访者。 而不是躲在咨询师的面具的背后，用理论和技术去拨弄对方和帮助对方。 是咨询师这个人的存在状态和成长状态真实的面对咨询过程中的一切，稳稳的面对所有发生的事情，和来访者一起合作往前走的过程。 正移情是来访者将自己对原生成长环境中的抚养者理想化依恋的一面投射到咨询师身上。 一般都是咨询刚开始的一段时间很明显，在这种状态下，咨询师千万不要自恋以为自己成神了，可以获得来访者的爱慕和尊敬。 很多咨询师沉迷在这种氛围里都飘起来了，这是陷阱也是考验。 面对来访者的正移情，咨询师必须保持足够的清醒，回归平等的姿态面对来访者，不被这种泡泡影响，温柔而又平静的澄清和投射。 在正移情的环境下逐步建立安全稳定稳固的关系，平等的对待来访者，为后面的咨询进程打下基础和准备，不会因为动荡和能量激烈而完全破坏关系，等于在爱的银行里存钱，让关系越来越深入和真实平等稳固。 负移情是来访者对原生抚养者的怨恨和愤怒等各种复杂能量的投射移情。 在咨询过程中，来访者在一点点积蓄能量，构建心理游戏的陷阱，等待着释放自己的攻击性和上行到超我的机会。 一旦咨询师出现某些“失误”和表达问题，甚至语气表情语调不符合自己的期待，负移情就会找到缝隙呈现出来。 有些很隐性，有些很猛烈，有些很极端，有些很纠缠，将内心潜意识里的压抑的能量或多或少的投射出来，将咨询师当成攻击的靶子，同时会带有很多的个人特色的痕迹。 这个时候咨询师如果自身状态不稳定的话，或者还飘在正移情的泡泡幻觉中，会被一下子击碎或者严重的自恋受挫的反移情状态出现。 咨询师一旦接不住来访者的负移情，接不住来访者逃避或者转介的问题，很多时候都会导致咨询关系破裂。 其实负移情出现是咨询关系安全和信任的一个必经阶段，如果原有的正移情阶段彼此的关系建构的比较扎实和稳定的话，负移情出现后，正好是可以往下深入的好机会。 当咨询师稳稳的承接住来访者的抱怨攻击批评指责和评价，回避或愤怒等，这是来访者试探咨询师功力的重要阶段。 你经过了这个考验，咨询关系就会能够走入长期的深度咨询工作关系。 负移情的出现，是一个很关键的阶段，咨询师一直为负移情的出现做准备，明白这是一定要经历的。 甚至有的时候来访者自己都没意识到出现了负移情，在这个阶段有时不一定要进入深度分析，而是先在情绪和能量层面稳稳的容住，在这个时间段里一起去面对和探讨。 允许攻击性呈现，又能讨论攻击性，反馈自己的感受，让来访者知道攻击不会杀死咨询师，也不会影响到彼此的关系，还可以对攻击性行为进行探讨。 这会是一种新的方式和形式，为以后的深入奠定深厚的基础。 反移情的话，单纯讲来访者的状态对咨询师造成的普遍性的感受的反馈，因为其他的反移情是咨询师自身成长过程中需要先清理好的。 这是咨询师在成长中自己负责好的部分。 而来访者本身的各种心理游戏和创伤情结模式以及人际关系的常见呈现状态会导致人际关系中普遍性出现的感受的反移情部分有时对于咨询会有很好的促进作用。 在这种情况下，咨询师一般都以自己为材料，将自己感受到的感受和体会清晰的反馈给来访者。 比如习惯性迟到，穿着性感暴露，表达时的语气语调，计划随便变动，咨询外联系咨询师等等各种各样的细节的体会的反馈。 这样会让来访者感受到和我这样的人相处时对方有什么感受的直接呈现，如同一面镜子一样在能量场里将对方的状态反馈给对方，增加来访者的自我觉知能力。 其实所谓正移情、负移情和反移情只是咨询关系在前中期的一些基础架构使用，让来访者觉得咨询师可以信任和有资格陪伴自己的测试而已。 等待关系非常稳定和界限清晰后，彼此之间就开始一点点的往心理世界的更深处探索了。 如同攀登珠穆朗玛峰的人选择导游一样，导游是真的爬上过珠峰，也有能力陪着他爬上去，产生信任后，可以将后背放心的交给对方。 接下来，就只剩下一起爬坡的过程了，也像打仗时背靠背一起战斗的战友一样。