依赖是一种爱的幻觉，只要有依赖就没有爱

依赖是一种爱的幻觉，只要有依赖就没有爱 在占有中，我觉得非常富有，所以我依赖这种感觉，它对我的内心非常重要。这种占有、拥有和依赖，就是我们平常所谓的爱。 ——克里希那穆提 当我们对某个人或者某件事、某个行为、某个想法产生了依赖时，我们对其本身一定是没有爱的，依赖绝不是真正的爱。真正的爱中不会有依赖存在，依赖只是一种爱的幻觉。 我们总是沉迷在一些依赖中而毫无知觉，一个生活习惯、一句口头禅、一个思维定式、一个“不可动摇”的“信念”，这些都是依赖。依赖不过是心智运作导致的僵化与麻木，当我们觉察到一切时，依赖就不存在了，这时，爱才会产生。 我们有时会感觉到自身似乎对某些事物或人形成一种依赖，这种依赖的发现会自然地引起心智层面的恐慌。我们的心智需要的是索取感和控制感，并不需要依赖。依赖本身是一种问题，而在心智层面发现依赖则是另一个问题。当依赖给我们带来痛苦而我们无法解除时，我们就想摆脱依赖，从而形成另一种依赖。我们四处寻找一种摆脱依赖的方法——当然，这个方法不过是一个观念——当我们得到这个观念，真的去努力摆脱那种依赖时，我们就形成了一种新的依赖：使用一种方法摆脱什么东西的依赖。我们无法通过这种方法摆脱所有依赖，就像无法用自己的左手挡住自己的左拳一样。 真正的爱是不会形成任何依赖的，因为爱就是全然觉察而不带任何期望。期望永远都是心智层面的，只是一种带有时间性的欲望，其中隐含着对现状的不满，而依赖则是心智层面的努力，一种对我们所爱对象施加的压力，其中包含着某个方面的期待。当你抱有期待时，说明你有改变现实的努力，当努力存在时，痛苦也就随之而来，爱也就消失了。期望还意味着不自由，不自由的心是无法去爱的。 依赖是一种索取，是心智所希望的一种获得，其中隐含着一份对责任的期待。既然有依赖，就期望被依赖者愿意被依赖，愿意担负提供依赖的责任。同时，依赖也是一种恐惧，其本身表明否定自身某方面的能力，而向外界寻找这种能力以填补缺失。在依赖的外衣下，有着索取、恐惧和否定自身，怎么会有爱的存在？ 依赖产生时，我们会通过心智说服自己，因为爱，我们才有依赖。可是依赖之中不可能包含着爱，依赖是一种爱的幻觉，只要有依赖就没有爱。