所谓“我执”，不过是我们自织的一个蚕茧

所谓“我执”，不过是我们自织的一个蚕茧 我执为了确保它的存续，为了从未来寻求解脱和实现，便不断地把自己投射到未来。即使我执好像在关切当下时，也不是它所看到的当下：由于它通过过去的眼睛看当下，所以它曲解了当下的意义。 ——艾克哈特·托利 什么是“我执”？这是佛教里的一个名词，又名我见。小乘佛教里认为“我执”是痛苦的根源。佛教中指对一切有形和无形事物的执著，指人类执著于心智的缺点。包括自大、自满、自卑、贪婪等，或者对心智的认同过于强烈，导致缺乏集体意识和奉献精神，或者太关注自身而忽略别人，等等。我执实际上就是一种对“我”的执著，放下了“我执”，死亡便不会存在了。 我们每个人心中都有着一个“我”的存在，每个人都在为着这个“我”追求着荣誉、地位、金钱，我们的一切行为一切想法都是为了那个“我”，最放不下的就是那个“我”，于是所有人都拼尽一生去赚取这个“我”所需要的物质享受和精神享受，最终衍生出无穷尽的痛苦。 宋代苏东坡和佛印禅师是好朋友，他们习惯拿对方开玩笑。有一天，苏东坡到金山寺和佛印打坐参禅，苏东坡觉得身心通畅，于是问禅师道：“禅师！你看我坐的样子怎么样？”“好庄严，像一尊佛！”苏东坡听了非常高兴。佛印禅师接着问苏东坡道：“学士！你看我坐的姿势怎么样？”苏东坡从来不放过嘲弄禅师的机会，马上回答说：“像一堆牛粪！”佛印禅师听了微笑，默不做声。苏东坡发现佛印无以为答，心中以为赢了佛印禅师，于是逢人便说：“我今天赢了！”消息传到他妹妹苏小妹的耳中，妹妹就问：“哥哥！你究竟是怎么赢了禅师的？”苏东坡眉飞色舞、神采飞扬地如实叙述了一遍他与佛印的对话。苏小妹天资聪颖，她听了苏东坡得意的叙述之后，说道：“你输了！禅师心如佛，所以他看你如佛；而你心像牛粪，所以你看禅师才像牛粪！”苏东坡方知自己不及佛印。 苏东坡之所以输给佛印，在于他心中还有一个执著于我的羞耻心，说自己是佛就高兴，说别人是牛粪就沾沾自喜，如果别人说自己是牛粪呢，可能就会眼中冒火了，这正是一个人执著于自我的表现，认为表扬自己就好，说别人不好自己也高兴。究其根底，一切都是为了一个“我”。 消除“我执”是佛教徒的一个修炼目标，认为没有“我执”就可以将潜在的智慧显现出来，成为有大智慧的人，即为“佛”。我们常常趋向于保护自我，相信自己，供养自己，信赖自己的感觉，凭自己旧有的经验行事，将自己抓得紧紧的。就像蚕蛹一样，忙碌地为自己编织一个精致难破的茧，最后作茧自缚，这是世间不断上演的悲剧。 如果一个人能够放弃我执，那么他的心境就会柔和清净，万事万物在他的眼里都是愉悦的，美好的，这样的人便能怀抱幸福，笑对世界。