介绍:
你必须拥有宽大的心胸 ——不只是心中有空间 同时还能不求回报地给予 。不论你拥有的东西是多是少 ，都能毫不保留的给出去 。缺乏这份善意和宽大的心胸 ，你的冥想不会有太大的进展 ——冥想就是解除妄自尊大的心态 ，不再追求成就， 对名望不再感兴趣 ，也就是随时摆脱你曾经拥有过的成就 。只有在这样的沃土中才能生出至善的花朵 。冥想就是绽放出至善的花朵 。
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