12、第一章(8)真正的慈悲

12、第一章(8)真正的慈悲

2020-11-24    02'43''

主播: 🚃月华

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介绍:
不否定,不批判自己,就是对自己慈悲了。 以接纳取代否定,以欣赏代替指责,悦纳自己的内在阴影,不逃避、不否认,如此,我们便善待了自己。