介绍:
静心意识状态：静心让我们活在当下，而能去欣赏在所有制约的虚假人格背后的那个真正的自己。当处在当下的静心时，我们内在深处的惊慌小孩就会放松下来。只要我们仍然认同，且生活在虚假的人格下，成为照顾者、讨好者、花花公子、领导者等，这个充满恐惧害怕的小孩就没有人来照顾，因为没有人真正在那纾解内在惊慌小孩的恐惧。
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