介绍:
接受，是成为自由的唯一途径。
你一旦开始接受，
你就不再反对任何事情，
不再抗拒任何事情了。
首先，
你接受自己的父母，
以他们的本来面目去接受他们；
你也接受他们的祖先，
以他们的本来面目去接受他们；
你也接受你们自己，
完全以你自己的本来面目。
不要祈愿什么应该不同，
你是你自己所有可能中最好的版本，
你也接受自己的内疚，
你接受所有你从前在内心拒绝过你自己的东西。
你看着它，
对每一件事都说：是的，我接受。
去感觉如果你只是接受，
它对你的心灵有什么样的影响，
对你的身体有什么样的影响。
你以平等的心, 接受你自己的成功,
也接受你自己的失败。
你经由自己的成功成长了，
你也经由自己的失败成长了。
所以经由接受，你可以放下一些，
再往前走，带着自信地往前走。
你接受你的状况，可能是工作上的，
或者是学校上的，或者是你的国家上的，
完全以它本来的面目去接受它。
如果存在冲突，你接受其中的一方，
你也接受另外的一方，
你也接受这个冲突本身，
就以它的本来面目去接受它。
以这样的方式，你得到了力量。
如果有任何我们反对的，
我们就会失去力量。
经由接受，我们得到了力量。
因为那个时候，我们就跟所有的一切融合了。
如果你生病了，
或者有其他特殊状况，你也接受。
然后呢，所有你接受的事情，
过一阵子之后，也可以离开你。
一旦它得到了接受，
它就已经完成了它的使命。
接受你现在的感受，
以它本来的面目去接受它，
它就是这个样子的。
只要接受。
深深地呼吸，缓慢地、深深地呼吸。
接受我的微笑，当然也接受你自己的微笑。
看吧！我们接受的时候不是很美吗？
经由接受，
你就离开了做孩子时候的感觉了。
现在你长大了，很强壮，而且有能力。
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