介绍:
这是一本心灵指导之书，它将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少，如何活的更好，更开心。
我们总是忘不掉过去,更担心未来,成为自己“强迫性思维”的受害者。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我们认清时间的幻象,发现平和与宁静的入口,找到内心真正的力量。
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