介绍:
【正面管教之树】
《做你自己的心理治疗师》将教你如何使用正面管教的原则和技巧来重新养育你的内在孩童。并且改善你和伴侣，父母，同事以及最重要的你和自己之间的关系。
【疾病模式与鼓励模式。】
我们建议你要帮助自己和别人识别感受，而不是进行诊断。在你能够说出我感到焦虑的那一刻，通常也就可以找到解决方案了。
【走出“情感幼儿园”】我们建议你在阅读本书的过程中，暂且放下评判。与其把这些内容看做是积极的或消极的，正确的或错误的。好的或坏的，不如把它当做有助于你在生活道路上勇往直前的有趣知识。
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