介绍:
【小结】
非暴力沟通帮助我们与他人和自己建立连接，使我们得以流露与生俱来的慈悲之心，他指引我们通过将注意力聚焦在观察，感受，需要和请求这四个要素来重新构建表达和聆听的方式。非暴力沟通培育深度倾听的能力，让我们带着尊重和同理心对待他人，并且发自内心的相互给予。
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