介绍:
【创伤后成长如何重建意义感？】
创伤后的艰难重建：挫折和礼物是相遇而来的，如果没有某种挫折我们就不会发展出适应这种挫折的能力和智慧。
创伤意味着成长机会。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比遇到的挫折本身更重要。创伤会改变我们，可是如果我们只看到伤创伤的害处那这种害处会因为我们害怕他而加重创伤，会带来负面影响，这当然是一个事实。另一个事实是有相当比例的人从重的创伤中复原了。甚至还获得了一些成长。
人就是这样适应创伤的：就像一所不牢靠的房子，坍塌了以后，建造房子的砖头还在，我们可以用这些砖头建起新的更牢固的房子。在这个过程中，我们开始重新看待生命的选择，新认识自己，重新在虚无中去创造能支撑我们的生命意义。
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