介绍:
【使用非暴力沟通表达感激与赞赏】
当我们用非暴力沟通来表达赞赏和感激时，纯粹是为了庆祝生命，不会获取任何回报，我们唯一的意图是去庆祝他人的作为，如何使我们的生命变得更加丰盛。
表达感激的三个要素：
1、他人做了什么增进了我们的福祉？
2、我们有哪些需要因此得到了满足？
3、因为这些需要得到了满足，引起了我们什么样的愉悦感受？
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