读书88——《你不知道的自己》曾奇峰

读书88——《你不知道的自己》曾奇峰

2019-09-25    09'01''

主播: 冰凝读书.心理

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介绍:
现代心理学研究证明,肥胖是心理因素造成的,是典型的心身疾病之一。 其发生过程是:内心冲突导致焦虑,饮食是降低焦虑的有效方式,饮食过多,便会直接导致肥胖,然后肥胖本身又会导致新的内心冲突……