介绍:
【李晨老师介绍】
⭐心晨心理学创始人
⭐心理咨询师/个案辅导
⭐情感疗愈/情绪管理专家
⭐每天十分钟轻松学会|情绪管理学
【专辑介绍】
忧伤、焦虑、恐惧、暴怒，长期被负面情绪干扰，内心不堪重负，心情、人际、生活和工作都倍受影响，到底该如何应对呢？
你是否因为常常控制不了自己的情绪，而在人际交往中苦不堪言?
不管是在职场还是在团队中，与同事的相处，与领导的相处不融洽，工作不好开展?
任劳任怨的工作很多年，却仍然得不到升职加薪，你知道原因在哪里吗？
•如果你不想沦为情绪的奴隶
•如果你想管理好自己的情绪
•提高自己在各种场合下的情商
•情绪管理 情感疗愈 本专辑帮助你
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