我是一个葆婴妈妈~1儿子带给我的感慨

我是一个葆婴妈妈~1儿子带给我的感慨

2018-10-31    09'37''

主播: 妞妞妈妈健康乐园

161 1

介绍:
均衡营养,科学补充,中国人需要一场膳食革命; 调整进食顺序:先吃水果、蔬菜后吃饭。 维持高纤维素摄入,维持食物的多样化。 控制肉类、油脂、盐的摄入量。 增加水果、奶、谷物及薯类食物。