介绍:
第一章用知识指导生活
什么是完整的人？专业的讲，就是人有“三性”，既生理性、心理性和社会性。
通俗的讲，就是您的身体、心理和人际关系。
第二章 被严重误解的“亚健康”
亚健康的本质其实是消耗储备的过程
储备是什么意思呢？就是等着用。平时往银行里存钱就是一种储备，可以称为资金储备，就是等着用的钱。国家不打仗，要不要生产军火？要，等着用，万一要打起来呢？这就是军备。
而我们的身体就有这样的储备机制。
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