为什么每次遇到真正喜欢的人就开始自卑？

天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。 我们都渴望强大和成功，渴望在人群中获得关注和理解。人是通过比较来认知世界的，朋友圈的存在更加让人意识到自己和身边人的差距。幸福也许是比较级，所以我们常常失落、挫败。 那些失望的情绪常常让我们一身戾气，我们对着最亲的人大发脾气，变得狂躁抑郁，变得热爱负能量段子，变得生无可恋。 从心理学上的角度来说，愤怒、哭泣和逃避责任的辩解一样，都可能是自卑情结的表现之一，更在乎“不要失败”而非“争取成功”。表现出来便是犹豫不决、固步自封，甚至在困难面前畏缩逃避。 每个人 都有一些潜在的自卑感 你也许从来没有想过自己身上也有自卑的心结在，即便你是平日里的逗比中的战斗机，是大家眼里的人生赢家……其实每个人都多多少少有一些自卑感，因为我们都会发现自己所处的环境有不尽如人意的地方。 没有人能长期忍受自卑感，人们会被压力逼迫着采取某些行动。但假如一个人丧失了信心，假如他认为脚踏实地无法改善自己的处境，但又因为无法继续承受自卑感带来的压力而想要摆脱它，那么他们就会采取行动，虽然只是徒劳。 他们的目标仍然是“凌驾于困难之上”，但却不再试图跨越障碍，而是力图说服甚至强迫自己凭空产生优越感。与此同时，他们的自卑感会越来越严重，因为造成自卑感的情况并未改变。 既然问题的根源还在，那么接下来的每一步都不过是让他们更深地陷入自我欺骗之中，而所有的问题都会堆积起来，越来越急迫，压力越来越大。自杀是逃避困难的最彻底表现。就这样，在面对生命里的重重困难时，人们放弃了，而且确信他们无力改变任何事情。 任何凌驾于他人之上的举止 背后都有一种亟需隐藏的自卑感存在 天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。 这就如同一个担心自己太矮的人总会踮起脚尖走路，好让自己显得高大一些。有时我们能在两个孩子比较身高时看到这种行为。害怕显得矮的那一个会尽力挺直身体，全身绷得笔直，他会努力使自己显得比实际上更高一些。如果我们问那个孩子：“你是不是觉得自己太矮了？”很难期待他会承认这一点，当然问这个问题也会显得情商很低。 一个带有强烈自卑感的人肯定不会是个看起来柔顺、平静、自制并且和善的人。 自卑感的表现方式有千百种，或许我能通过三个孩子第一次被带到动物园的故事来加以说明。当他们站在狮子笼跟前时，其中一个躲在了他妈妈的裙子后面，说：“我想回家。”第二个孩子站着不动，脸色苍白，浑身发抖，却说：“我一点也不害怕。”而第三个孩子凶狠地瞪着狮子，问他的妈妈：“我能向它吐唾沫吗？”三个孩子其实都感觉到了害怕，但每个人都用了与自己的生活方式相符合的方式来表达。 如果我们看到一个傲慢自大的人，就可以猜测他的感受：“别人想要看轻我。我必须向他们显示出我是个重要人物。”而如果我们看到有人在说话时辅以强烈的手势，也可以推测他的心理是，“如果不强调一下，我的话就毫无分量”。 人就是要以自卑为跳板才能跳得更高 我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。 记得陈奕迅在《浮夸》里的歌词么： 浮夸 陈奕迅 - U-87 有人问我我就会讲 但是无人来 我期待 到无奈 有话要讲 得不到装载 …… 那年十八 母校舞会 站着如喽罗 那时候 我含泪发誓各位 必须看到我 …… 情爱中 工作中 受过的忽视太多 自尊已饱经跌堕 重视能治肚饿 末曾获得过便知我为何 大动作很多 犯下这些错 搏人们看看我 算病态麽 …… 你当我是浮夸吧 夸张只因我很怕 似木头 似石头的话 得到注意吗 其实怕被忘记 至放大来演吧 毫无疑问，这是对待自卑的正确打开方式，理解生而为人的不完美，理解事物的客观性，利用这种自卑感来推着自己往前走。 我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。如果你看到的总是比你差劲的人，那你就要反思一下自己的生活状态是不是不断地沉沦？如果你在前进的过程中，经常遭遇到让你望其项背的人，那么恭喜你啊，你是在不断的进步中。你会自卑，不过这种自卑是可以化成动力的。 保持勇气，就能通过“改善现状”这种唯一直接、现实和令人满意的方式来消除这种自卑感。 后台常常有读者让果麦君推荐一些成长、心灵类的书籍，在20岁左右的年纪，彷徨无助，看不清楚未来的路，有一些自卑。比起好喝顺口的心灵鸡汤，果麦君想向你们推荐这本干货满满的《自卑与超越》，与荣格、弗洛伊德并称为三大心理学家的阿尔弗雷德·阿德勒所著。 不了解自己就无法超越自己。这本书能让你从心理学角度更了解自己，对自己的情绪感觉，心理变化，人与人之间的相处都有更深的认知。