介绍:
【10、“救命，又一波风暴即将来袭”———保持平静，休整，规划路线（上）】
你可能感觉一切尽在掌握———比如能控制住孩子的淘气，或者解决了睡觉的问题———马上又有新情况冒出来。你可能有过平静和谐的日子，不过一旦有了家庭，就难免要应对强烈的情绪以及不同的需求。有孩子的生活就是这样，所以，要调整你的预期，要看得见美好的事情，也要为风暴来袭做好准备。在你管教孩子时，保证亲子关系的质量永远是最重要的。
用道歉修复过往。说抱歉可以很好地修复你与孩子的关系。因为道歉需要力量与真诚，你的孩子会因此珍视和尊重你承认错误，厘清事实的的决心。孩子通过观察你来学习如何对待他人。如果你在发脾气之后向孩子道歉，就更容易教会你的女儿在冲弟弟吼叫之后向他道歉。
积极主动减少吼叫。有许多方法能帮助你的养育方式变得更加积极主动。我们从牢记三个关键点开始：“提前思想和提前计划，就你的计划和孩子进行沟通，对计划保持一种积极的态度。”有时候让孩子也参与做计划是个不错的主意，但也有的时候这样做只会让情况更复杂。
———追梦读《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》（20200725）
