介绍:
【9、生命成长心理需求和智慧有爱的心智模式】
每一个人，要成长为一个心智成熟的成年人，在童年0—7岁时，需要满足两个重要心理需求，建立内在心灵归属感。一是0—3岁，孩子感觉到来自父母和家庭的尊重和接纳，孩子形成资格感和安全感；二是3—7岁，孩子感觉到来自父母和家庭的鼓励和肯定，孩子形成成就感和价值感。
心智模式：就是我们的言、思、行模式，我们如何解读信息，我们如何对待内心感受，我们如何向外输出信息等等。
智慧有爱的心智模式：指的是我们可以中立的解读对方行为，客观的分辨和描述事实真相；我们可以用合理的信念加工对方的行为和客观事实；我们可以主动关注自己内心真实的感受、准确识别和描述自己的情绪，可以平静的表达自己内心真实的情绪感受，可以用合理的信念替换不合理信念，做到及时有效管理情绪；我们可以准确表达我们的想法和信念；我们可以拥有合理的目标和期待，并有能力表达给对方。
———追梦读《家庭教育指导师》（20200809）
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