介绍:
[爱心][爱心][爱心]
与书为伴，阅见未来；
悦享知识，家校共育。
亲爱的朋友们，大家好！“阅享读书会 • 共读一本书”今天继续为大家分享【美】丹尼尔•西格尔、玛丽•哈策尔的《由内而外的教养》 25、第7章 如何控制情绪: 可控状态和失控状态（2）
🌹要解决遗留问题，就要回顾这些事件，思考它们对你的人生、你的人际关系以及你所作的选择造成了怎样的影响。不要指责自己。尊重你的感受和情绪。创伤与失去经历的治疗需要时间和耐心。
———读《由内而外的教养》（2024070919）
大家还在听
