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亲爱的朋友们，大家好！“阅享读书会 • 共读一本书”今天继续为大家分享【美】塔玛•琼斯基的《让孩子远离焦虑》 14、第5章 焦虑管理计划:帮助孩子应对焦虑的方法（3）
🌹一旦你将焦虑镇压住并且纠正了它的错误，儿童就做好了驱除焦虑、向前进行的准备。因为焦虑的感觉需花费几分钟才能过去，最好在这段时间里保持忙碌状态。
———读《让孩子远离焦虑》（2024071013）
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