介绍:
很多人觉得“放下”哪有那么容易？其实如果把放下理解为弃绝或者接纳，当然放不下。放下其实是“允许”。你“可以想到”这个念头，“允许”这个念头存在，但自己不受影响。即使这个念头很荒诞、很可怕，但那只不过是念头。允许那个念头存在，念头才会逐渐缩小，仅此而已。
或许某一天，你会发现它已经自己跑出去玩儿了，你甚至还会有些下意识的思。你不相信吗？
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